Что скрывают производители: добавленный сахар
Об этом рассказывает сюжет программы «Утро России».
Сахар, как и соль, нельзя назвать полезным продуктом. Он может вызвать дисфункцию поджелудочной железы, а его чрезмерное употребление ведет к избыточной массе тела, ожирению и сахарному диабету. В норме взрослый человек должен съедать не больше 40 г сахара в день. В этой цифре учитывается не только тот сахар, который мы добавляем в чай или съедаем вместе с конфетой.
Поскольку сладкий вкус такой приятный и заманчивый, изготовители часто добавляют в продукты подсластители, чтобы улучшить вкусовые качества. Поэтому повстречать сахар можно в самых неожиданных продуктах. Всегда ли производитель честен с потребителем? Сюжет программы «Утро России» рассказывает о добавленном сахаре в продуктах питания и дает полезные советы, как уменьшить количество «белого яда» в своем рационе.
Стоит прочитать
Мероприятие, организованное ВОД «Волонтеры-медики» при поддержке проекта Роспотребнадзора «Здоровое питание», прошло по всей стране.
В День витамина С рассказываем, где его искать.
Форум проводится ежегодно с целью поддержать молодежные инициативы в сфере здравоохранения и создать коммуникационную среду для развития волонтерской деятельности.